在2023年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
575 千卡
|
脂肪: 25.33克 | 蛋白质: 30.55克 | 碳水物: 59.16克.
早餐: Мёд, Чай, Вареное Яйцо. 午餐: Чай, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Грейпфрут, Суп Харчо. 晚餐: Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Овощами. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|