在2023年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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46.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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591 千卡
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脂肪: 27.40克 | 蛋白质: 40.95克 | 碳水物: 47.58克.
午餐: Сливочный Сыр, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Mission Deli Тортилья, Ufeelgood Протеиновый Батончик, Сырники, Яшкино Вафельные Трубочки. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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