在2023年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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87.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2391 千卡
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脂肪: 78.29克 | 蛋白质: 152.01克 | 碳水物: 262.44克.
早餐: Well Well Pasta A La Rybna, Chleb Orkiszowy, Bakalland Daktyle Suszone, Orzechy Nerkowca, Megabol Łowickie Soja Protein. 午餐: Veres Pomidory Marynowane, Miód, Chleb Orkiszowy, Jajko. 晚餐: Roślinne Kiełbaski Paprykowe, Miód, Kresto Nerkowce, Plony Natury Ciecierzyca. 小食/其他: Muller Riso Protein Wanilia, Twarde Precle, Śliwki. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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