在2023年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 49.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
613 千卡
|
脂肪: 20.15克 | 蛋白质: 26.43克 | 碳水物: 85.22克.
早餐: Хорошее Дело Ленивые Голубцы, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Свежов Компот из Сухофруктов, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Суфле из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 午餐: Магнит Гранат, ВкусВилл Килька Обжаренная с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|