|
Póki co, jest nieźle
|
81.9 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3403 千卡
|
脂肪: 179.21克 | 蛋白质: 137.47克 | 碳水物: 201.80克.
早餐: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Szczypiorek, Jajko, Chene d'Argent Fromage De Normandie, Pilos Ser Miękki, Pikok Fuet Hiszpański, Pomidor Malinowy. 午餐: Asia Flavours Żeberka Wolno Gotowane z Sosem, Ziemniaki Smażone. 小食/其他: Zwykłe Piwo, Lays Chipsy Solone, Zwykłe Piwo, Zwykłe Piwo. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|