在2023年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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82.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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971 千卡
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脂肪: 15.82克 | 蛋白质: 47.04克 | 碳水物: 28.49克.
早餐: Каждый День Таранка Сушеная, Коммунарка Шоколад Горький 68%. 午餐: Тефтели Куриные, Гречка Отварная. 晚餐: Шато Тамань Вино Белое Сухое . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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