在2023年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 30.48克 | 蛋白质: 127.22克 | 碳水物: 114.78克.
早餐: Сто Пудов Кукурузная Мука, Hyper Vanilla Pudding, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. 午餐: Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,05%, Global Village Булгур, Cyber Whey Protein Vanilla, Индилайт Азу. 晚餐: Snaq Fabriq Milk Nuts, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|