在2023年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 71.31克 | 蛋白质: 36.93克 | 碳水物: 195.20克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Натур Буфет Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Чай с Сахаром, Сметана 15%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Главсуп Борщ с Курицей. 晚餐: Чай с Сахаром, Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом. 小食/其他: Слабое Кофе с Сахаром, Невский Кондитер Конфеты Картошка. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|