在2023年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1158 千卡
|
脂肪: 78.43克 | 蛋白质: 53.89克 | 碳水物: 77.66克.
早餐: Русские Пряники Печенье Сахарное "Роб Рой", Кофе с Молоком. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе , Салат из Капусты и Моркови, Филе Индейки с Сыром и Помидором. 晚餐: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Мои, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Салат из Капусты и Моркови. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|