在2023年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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76.7 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 26.57克 | 蛋白质: 41.32克 | 碳水物: 167.70克.
早餐: SariWangi Teh Hijau, Lepet, Bihun Goreng. 午餐: Uleg Sambal Teri, Tahu, Kecambah, Kangkung, Nasi Putih. 晚餐: Mangga. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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