在2023年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 43.94克 | 蛋白质: 70.30克 | 碳水物: 169.58克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Слада Зефир Классический, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Манго, Alpro Barista Coconut, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Ашан Кокосовая Стружка, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 午餐: Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Болгарский Перец, Мистраль Булгур, Жизнь Март Цыплёнок на Паприке. 晚餐: Plov Project Безе со Сливочным Кремом. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|