注册  |  登录

drchele的日记, 2015年03月31日

在2015年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
66.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 3.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年03月31日:
1501 千卡 脂肪: 75.03克 | 蛋白质: 78.20克 | 碳水物: 134.31克.   早餐: Fage Total 2% Greek Yogurt, Strawberries . 午餐: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Kirkland Signature Chocolate Chunk Cookie. 晚餐: Fresh & Easy Pico De Gallo, Cacique Cotija Cheese, Bush's Best Seasoned Black Beans, Butterball Turkey Taco Meat. 小食/其他: Starbucks Teavana Oprah Chai Tea Latte (Grande), Snyder's of Hanover Original Pretzel Chips, Snak Club Raw Almonds. 更多的......
2008 千卡 运动: 跑步 - 10公里/小时 - 36 分钟, 休息 - 15 小时 和 24 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少8.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


drchele的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。