在2023年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1789 千卡
|
脂肪: 91.99克 | 蛋白质: 126.20克 | 碳水物: 114.57克.
早餐: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые . 午餐: Candice Cake Прага без Сахара, Азбука Вкуса Суп с Куриными Фрикадельками с Пастой Алфавит. 晚餐: Братья Караваевы Курица с Арахисом в Соусе Терияки, Братья Караваевы Салат Сельдерей с Индейкой. 小食/其他: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая Ломтики , Хлеб Черный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|