在2023年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1177 千卡
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脂肪: 56.50克 | 蛋白质: 43.16克 | 碳水物: 127.98克.
早餐: Cappuccino con Leche Semi Descremada, Jumbo Palta Hass, Runca Queso Mantecoso Laminado , Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. 午餐: Tuna, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Aceite de Oliva, Sabu Semilla de Chia, OSO Semilla de Linaza, Maní, Centauro Lentejas con Arroz. 小食/其他: Torta de Yogurt. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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