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103.3 kg
227.8 lb
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103.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1442 千卡
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脂肪: 75.48克 | 蛋白质: 57.28克 | 碳水物: 138.79克.
早餐: Bread, My Whole Wheat, Coffee, Mayonnaise, Salsa Medium, Egg. 午餐: Butter , President's Choice Soft Unripened Goat's Milk Cheese, Bread, My Whole Wheat. 晚餐: Beef and Barley Stew, No Name Pickled Sliced Beets, Kraft Cheez Whiz, Butter , Bread, My Whole Wheat. 小食/其他: Foremost Vanilla Ice Cream. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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