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biatapias的日记, 2023年09月27日

在2023年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
65.9 公斤 最近减少: 1.1 公斤.    还有: 8.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月27日:
1109 千卡 脂肪: 34.04克 | 蛋白质: 48.30克 | 碳水物: 141.99克.   早餐: Tirolez Creme de Ricota, Campo Largo Chá Verde + Capim Limão + Abacaxi, Tomates Cereja, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pullman Pão Artesano Original. 午餐: Copacol Filé de Tilápia, Purê de Batata Doce, Arroz com Brócolis. 晚餐: Heineken Clash D Limão Siciliano Morango e Gengibre, Arroz com Brócolis, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Monster Energy Mango Loco, Carolina Carolina. 更多的......
2258 千卡 运动: 跑步机 - 20 分钟, 健美 - 1 小时, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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