在2023年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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65.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 34.04克 | 蛋白质: 48.30克 | 碳水物: 141.99克.
早餐: Tirolez Creme de Ricota, Campo Largo Chá Verde + Capim Limão + Abacaxi, Tomates Cereja, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pullman Pão Artesano Original. 午餐: Copacol Filé de Tilápia, Purê de Batata Doce, Arroz com Brócolis. 晚餐: Heineken Clash D Limão Siciliano Morango e Gengibre, Arroz com Brócolis, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Monster Energy Mango Loco, Carolina Carolina. 更多的......
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稳定体重
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