在2023年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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102.7 公斤
最近减少: 32.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1029 千卡
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脂肪: 40.13克 | 蛋白质: 53.24克 | 碳水物: 119.92克.
早餐: Свеклы, BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Котлета Говяжья, Помидоры, Сушеное Манго, Гречка Отварная. 午餐: Яблоко, Село Зелёное Творог 5%, Гречка Отварная. 晚餐: Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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