在2023年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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743 千卡
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脂肪: 32.42克 | 蛋白质: 55.25克 | 碳水物: 65.63克.
早餐: Melão Amarelo, Café com Leite Desnatado, Pão Integral, Ovo Frito. 午餐: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Purê de Batata, Feijão Preto Cozido. 小食/其他: Melão Amarelo. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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