jonw777的日记, 2023年09月28日

在2023年09月28日体重纪录（没有日志纪录）

72.3 公斤最近减少: 4.8 公斤. 还有: 3.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月28日:

365 千卡

脂肪: 6.33克 | 蛋白质: 8.53克 | 碳水物: 75.97克. 早餐: Coffee with Cream and Sugar, Great Value Bran Flakes Cereal, 1% Fat Milk, Bananas. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

jonw777的体重历史