在2023年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 20.0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1659 千卡
|
脂肪: 58.52克 | 蛋白质: 114.26克 | 碳水物: 170.13克.
早餐: Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Гарнец Рисовая Мука, Чай, Мёд, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Творог 2,5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. 晚餐: Etlon Эспрессо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Магнит Банан. 小食/其他: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Chikalab Chika Sport Creamy Cream, Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|