在2023年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1642 千卡
|
脂肪: 79.16克 | 蛋白质: 97.38克 | 碳水物: 137.36克.
早餐: Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Белебеевский Сыр Белебеевский, Мясная Ферма Рулет Филейный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Троекурово Фарш Филейный, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо Куриное. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|