在2023年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 65.61克 | 蛋白质: 51.10克 | 碳水物: 117.05克.
早餐: Твердый Сыр Пармезан, Макдоналдс Латте (0,3 L), Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Гречка Вареная. 午餐: Витамин Чай Ягодный с Чабрецом, Конфеты из Сухофруктов, Капучино. 晚餐: Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сыр Кавказский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сушеное Манго, Coffeeshop Company Круассан Классический, Цезарь Салат. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|