在2023年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 71.36克 | 蛋白质: 65.94克 | 碳水物: 81.39克.
早餐: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Окей Окорочок Куриный Отварной , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. 午餐: Мираторг Котлеты из Говядины. 晚餐: Окей Мармелад Кола, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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