注册  |  登录

steftcho的日记, 2023年09月28日

在2023年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
60.7 公斤 最近减少: 23 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月28日:
1777 千卡 脂肪: 48.30克 | 蛋白质: 106.62克 | 碳水物: 209.01克.   午餐: Vin Chardonnay, Thiriet Escalope de Veau à la Milanaise, salade, Pain Blanc, Parmesan (Dur). 晚餐: Gâteau Chocolat Maison, Lidl Haricots Blanc, Bio Village Pain Complet Seigle, Fromage Roquefort, Oignons Rouges, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. 小食/其他: Auchan Fromage Blanc 0%, Bio Village Pain Complet Seigle, Oignons Rouges, Auchan Cancoillotte à l'ail. 更多的......
2544 千卡 运动: Polar Flow - 23 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 1 分钟. 更多的......
一星期增加4.9 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


steftcho的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。