在2015年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3728 千卡
|
脂肪: 76.54克 | 蛋白质: 237.64克 | 碳水物: 546.05克.
早餐: Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Славмо Клюквенный Сокосодержащий Напито, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Славмо Клюквенный Сокосодержащий Напито, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|