在2023年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 38.9 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1737 千卡
|
脂肪: 80.28克 | 蛋白质: 71.60克 | 碳水物: 180.95克.
早餐: Вкусвилл Вертута с Творог и Зеленью. 午餐: Фуджи Онигири Тунец, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Фуджи Онигири Курица с Грибами. 晚餐: Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Творог 9%. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|