在2023年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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910 千卡
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脂肪: 31.86克 | 蛋白质: 22.47克 | 碳水物: 139.16克.
午餐: Beyaz Ekmek, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). 晚餐: Beyaz Ekmek, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Tarhana Çorbası. 小食/其他: Islak Kek. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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