在2023年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 42.27克 | 蛋白质: 55.36克 | 碳水物: 191.59克.
早餐: BeFit Картофель Запечённый со Шпинатом, BeFit Блинчики Рисовые с Маком и Муссом из Чернослива. 午餐: Яйцо, BeFit Картофель Запечённый со Шпинатом. 晚餐: Яйцо Куриное, BeFit Гречневые Блинчики с Муссом из Кураги . 小食/其他: Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Kong Манго Сушёное. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|