在2023年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 47.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
830 千卡
|
脂肪: 25.95克 | 蛋白质: 23.90克 | 碳水物: 122.71克.
早餐: Щедрый Год Батон Нарезной, Ашан Чернослив Сушеный, Огурец (без Кожуры), Нескафе Кофе, Лето Укроп Свежий, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Зеленый Лук, Помидоры Черри, Гречка. 晚餐: Brunchers Крендельки по-Немецки, Зеленый Лук, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Коломенское Хлеб Ароматный, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Рагу овощное, Global Village Фасоль Белая Консервированная. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|