在2023年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 37.14克 | 蛋白质: 100.57克 | 碳水物: 140.12克.
早餐: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Хохланд Творожный Сыр, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Parmalat Молоко 0,05%. 午餐: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Индилайт Азу. 晚餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Cyber Whey Protein Vanilla, Parmalat Молоко 0,05%. 小食/其他: Орехи Кешью, Hyper Vanilla Pudding. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|