在2023年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.8 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
878 千卡
|
脂肪: 62.28克 | 蛋白质: 29.22克 | 碳水物: 53.53克.
早餐: Магнит Яйцо Варёное, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Салат Овощной со Сметаной, Лента Хлеб Пшеничный. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Магнит Селедочка по-Русски, Жареное Яйцо, Карусель Картофель Жареный из Отварного. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|