在2023年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1090 千卡
|
脂肪: 56.62克 | 蛋白质: 43.97克 | 碳水物: 102.49克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Монастырский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 午餐: Майонез, Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Макароны с Маслом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|