在2023年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1289 千卡
|
脂肪: 58.48克 | 蛋白质: 93.53克 | 碳水物: 112.31克.
早餐: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 2,5%, Кешью, Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Минтай Отварной. 晚餐: Болгарский Перец, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|