在2023年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1539 千卡
|
脂肪: 51.67克 | 蛋白质: 62.91克 | 碳水物: 210.94克.
早餐: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Омлет с Молоком, Мясной Ряд Колбаса Белорусская, Пекинская Капуста, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр. 午餐: Карусель Котлета Домашняя, Салат Витаминный. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица, Рахат Лукум, Сыр Тильзитер, Запеченные или Жареные Креветки, Макароны с Маслом. 小食/其他: Виноград. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|