在2023年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
117.9 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1788 千卡
|
脂肪: 76.05克 | 蛋白质: 94.87克 | 碳水物: 163.54克.
早餐: Пицца с Ветчиной и Грибами. 午餐: Хлеб Черный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Хлеб, Останкино Сосиска Папа Может, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. 小食/其他: Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Овсяная Каша на Молоке. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|