在2023年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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110.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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945 千卡
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脂肪: 18.94克 | 蛋白质: 67.04克 | 碳水物: 127.99克.
午餐: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. 晚餐: Triangulo Mineiro Doce de Leite, Pullman Rap10 Integral. 小食/其他: San Mar Psyllium, Morangos, Piracanjuba Leite Semidesnatado , NewNutrition Whey Protein Doce De Leite Com Café, Qualimax Aveia em Flocos. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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