在2023年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 59.27克 | 蛋白质: 50.96克 | 碳水物: 148.68克.
早餐: Кофемашина Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Хачапури ПП. 午餐: Сливочный Сыр, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Mission Deli Тортилья, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Седьмой континент Хурма, Lay's Чипсы Малосольные Огурчики с Укропом, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Приготовленные Грибы. 小食/其他: Яшкино Вафельные Трубочки, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|