在2023年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1651 千卡
|
脂肪: 69.16克 | 蛋白质: 51.19克 | 碳水物: 199.03克.
早餐: Leibniz Herbatniki Maślane, Kujawski Olej Rzepakowy z Rozmarynem, Oregano i Bazylią, Cebule, Marchewki, Ziemniaki, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Biedronka Jajka M, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista. 午餐: Nektarynki, Leibniz Herbatniki Maślane, Mleczna Dolina Masło 60%, Mlekpol Ser Edamski, Pano Chleb Wieloziarnisty . 晚餐: Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Biedronka Jajka M. 小食/其他: Wawel Krówka Mleczna. 更多的......
|
稳定体重
|