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ŞeymAlp
日记
2023年09月27日
ŞeymAlp的日记, 2023年09月27日
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在2023年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
67 公斤
最近减少:
3 公斤
.
还有:
7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年09月27日:
979 千卡
脂肪: 49.74克 | 蛋白质: 69.67克 | 碳水物: 63.80克.
午餐:
Arby's Soğan Halkası, KFC Kemiksiz Çıtır Acısız, Popeyes Tavuk Burger, McDonald's Patates Kızartması (Orta).
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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