在2015年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 59.52克 | 蛋白质: 97.51克 | 碳水物: 134.81克.
早餐: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Layenberger Protein Riegel Cranberry Cassis. 午餐: Aldi Bio Vegetarische Streichcreme Linse-Curry, Espresso, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Natsu Wrap Lachs & Ei, Semmel, Gewürzgurken, Leberkäse. 晚餐: Westcliff Pfefferminztee, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Be Light Schinken Hauchzart Gebacken, Iglo Filegro Crunch'n'fisch. 小食/其他: Fanta Orange. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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