在2023年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1765 千卡
|
脂肪: 67.21克 | 蛋白质: 106.22克 | 碳水物: 185.50克.
早餐: Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Творог 2,5%. 午餐: Чай, Мёд, ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Белый Рис. 晚餐: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Банан, Гарнец Рисовая Мука, Орешки со Сгущенкой. 小食/其他: Etlon Латте, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. 更多的......
|
稳定体重
|