在2023年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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921 千卡
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脂肪: 34.85克 | 蛋白质: 67.09克 | 碳水物: 85.31克.
早餐: Aldi Haferflocken, Ei, DM Bio Mandelmus Weiß, Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. 午餐: Olivenöl, Dorade, Gekochter Kürbis. 小食/其他: REWE Apfel. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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