在2023年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 83.81克 | 蛋白质: 63.25克 | 碳水物: 163.60克.
早餐: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Короваево Молоко 3,2%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. 午餐: ВкусВилл Ореховый Микс , Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Салат с Тунцом, Mivimex Соус Чили с Ароматом Дымка, Ржаной Хлеб, Кухня на Районе Борщ с Курицей. 晚餐: Chin-Su Соевый Соус, Славянский Дар Аджика Кавказская, Ржаной Хлеб, Дядя Ваня Овощи Маринованные Ассорти, Карусель Плов со Свининой. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|