在2023年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2146 千卡
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脂肪: 93.71克 | 蛋白质: 137.93克 | 碳水物: 192.48克.
早餐: Café, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Receta del Abuelo Pasta de Pollo Finas Hierbas, Ideal Pan Protein10. 午餐: JB Crema de Ají Chileno, Mantequilla, Pan Amasado, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ensalada de Verduras Mixtas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Café, Huevo Revuelto, Palta, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Castaño Pan Pita Integral. 小食/其他: Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Nescafé Café Vainilla, Plátano, Tribu Suflitos Veganos, Café Cortado, Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Arándanos y Frambuesa. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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 评论
Los 88 duros... pero tú puedes 😘❤️
2023年09月27日 会员：: nicole.mansilla
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Siiiii, no pasó para abajo... Yo creo que llegue al punto donde la baja será mucho más lento.....
2023年09月27日 会员：: luis_andres
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Lento pero seguro cosita! 💋
2023年09月27日 会员：: nicole.mansilla
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