在2023年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
828 千卡
|
脂肪: 68.00克 | 蛋白质: 39.16克 | 碳水物: 17.20克.
早餐: Коллаген, Лимон. 午餐: Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Руккола, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Миндаль, Фундук, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Джанкойское Молоко Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|