在2023年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 54.22克 | 蛋白质: 67.45克 | 碳水物: 173.17克.
早餐: Cappuccino, BoboVita Jabłko, Hi Tec Krem Orzechowy, Biedronka Figa Świeża, Nasze Smaki Naleśniki z Serem i Rodzynkami. 午餐: Lidl Maliny, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, GoBio Quinoa Biała, Kraina Mięsa Polędwiczki z Piersi Kurczaka, Biedronka Rukola, Kaufland Pomidor. 晚餐: Olive Oil, Zielony Smak Kapusta Biała. 小食/其他: Biedronka Baton Wysokobiałkowy Smak Karmelowy, Alpro Barista Almond. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|