在2023年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1326 千卡
|
脂肪: 54.38克 | 蛋白质: 83.28克 | 碳水物: 127.66克.
早餐: Арахисовые кексы, Помидоры, Кофе с Сахаром, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Стандарт Хлеб Дарницкий. 午餐: Новый Океан Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Стандарт Хлеб Дарницкий, Новый Океан Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Жареные Кальмары. 晚餐: Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Кофе с Сахаром, Чеснок, Помидоры, Зеленый Лук, Селяночка Мука Кукурузная, Новопокровский Сыр Салями Классический, Лебедянь Творог, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|