在2023年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 90.53克 | 蛋白质: 99.21克 | 碳水物: 95.11克.
早餐: Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Бобровский Уши Копченые, Смешанные Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. 午餐: Бобровский Уши Копченые, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки, Жареное Яйцо. 晚餐: Смешанные Орехи, Чай, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Жареное Филе Свинины. 小食/其他: Аладушкин Баба Ромовая, Кофе, Миндаль Миндаль, Нектарин, Чай. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|