在2023年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2615 千卡
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脂肪: 142.36克 | 蛋白质: 168.93克 | 碳水物: 164.81克.
早餐: Gurke (mit Schale), Ei, Plattpfirsich, Landkrone Bio Veganer Block, Lidl Gipfelkäse mit Chili. 晚餐: Rote Paprika, Milbona Griechischer Feta, Olivenöl, Tomaten, Gurke (mit Schale), Freshona Sonnenmais, Aldi Bio Kichererbsen, Arcticfish Geräucherte Makrelenfilets Pfeffer, REWE Romana Salatherzen. 小食/其他: Gut & Günstig Flips, Kartoffelchips, Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme, Plattpfirsich. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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