在2023年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2040 千卡
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脂肪: 93.34克 | 蛋白质: 98.79克 | 碳水物: 202.55克.
早餐: Almonds, Vital Medium Fat Plain Yoghurt, Lifestyle Food Chia Seeds, Guavas, Strawberries, Naartjie, Pineapple, Bananas. 午餐: Yum Yum Chocolate Dreams Chocolate Peanut Spread, Chicken and vegetable soup, Bakers Salticrax with Roasted Onion. 晚餐: Rose Wine, Broccoli , Gem Squash, Pick n Pay Pork Neck Chop. 小食/其他: Maynards Soft Eating Gums, Thokoman Crunchy Peanut Butter, Fuji Apples, Food Lovers Peanuts and Raisins, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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